健康諮詢描述: 最近便祕了,四五天才上次廁所,還肚子脹,我想知道有什麼方法可以解決啊 ,實在是太難受了,幫幫我吧,吃中藥我也能接受
想得到的幫助: 諮詢
病情分析:
您好,考慮是飲食辛辣不規律,腸蠕動功能消化功能減退引起的便祕的情況
指導意見:
建議首先飲食規律,多吃蔬菜,多喝水,便祕可以開塞露軟化大便或是灌腸導瀉處理
病情分析:
便祕的話堅持每天早上起來後喝一杯涼開水,可以加一點蜂蜜,最好是槐花蜜。這個很清腸毒的
指導意見:
飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個
病情分析:
您好!建議您改變不良的生活方式及飲食習慣,注意休息,勞逸結合,合理安排好工作和生活,避免過大的精神壓力及思想負擔,養成定時排便的習慣。
指導意見:
平時多進食新鮮的蔬菜及水果,多喝水,有利於糞便的軟化,晨起空腹喝一杯溫開水,有利於緩解便祕、改善便祕、清理腸道,必要時服用乳果糖或聚乙二醇(福鬆)調理。
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