臉色暗黃無光澤，怎樣快速調理

健康諮詢描述： 臉色暗黃， 無光澤 不喜歡吃水果蔬菜 有輕微貧血 體型偏瘦 應該怎樣調理

想得到的幫助： 怎樣能快速調理臉色

病情分析：
你好。你這種情況可能是氣血不足引起。可以到醫院檢查一下。
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以在醫生指導下用藥調理觀察一段時間。不要擔心。

病情分析：
您好，您臉色暗黃，無光澤，缺乏維生素可以引起您的症狀。
指導意見：
您好，建議您改善飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。

病情分析：
你所描述的這些是個人體質差的表現，容易出現不適，需要自己的調整。
指導意見：
在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，規律作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身體的素質，減少不適的出現。
以上是對“臉色暗黃無光澤，怎樣快速調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的症狀是身體虛弱引起的，不要灰心好好調養一下，完全可以康復的。你平時血壓、腸胃不太好吧？睡眠也有問題是吧？
指導意見：
你現在好好調養，食物多吃有營養的豆類、雞蛋、綠葉菜、紫菜、魚、芝麻醬等。藥物吃歸脾丸、21金維他。有時間聯繫我好好全面分析，整體調養治療。

病情分析：
上述情況的發生主要是由於貧血引起來的，可能是缺鐵性的貧血。
指導意見：
所以這種情況下，主要是進行飲食調節，可以多吃蔬菜水果含鐵元素比較豐富的食物，比如血液製品動物的內臟。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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