關於橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項？

健康諮詢描述： 甲功三項FT3/4.44，FT4/18.85，h-TSH/2.693，超聲提示:甲狀腺兩側葉及峽部未見明顯異常聲像，雙側頸部大血管旁未見腫大淋巴結。

想得到怎樣的幫助：關於橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項？

病情分析：
您好，橋本氏甲狀腺炎飲食上忌吃一些海帶、紫菜、海魚等含碘高的海物和辛辣刺激性食物，宜吃得清淡，吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。
指導意見：
除了飲食以外，還應注意不能過於疲勞，最好不要熬夜。保持良好的情緒，及時複查甲狀腺功能。

橋本甲狀腺炎宜吃得清淡，吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等溼熱或有刺激性的食物。
若出現甲狀腺機能減退症的表現時,除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果,還宜胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實等食物。橋本氏甲狀腺炎的飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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