溼氣太重，身體疲憊，食慾不好。

健康諮詢描述： 每天很疲憊，起床的時候總會感覺很累，大便不成形，身上老是會冒出一些小紅點點，很癢。胸悶，白天很熱卻出不來汗，一吹空調，汗直冒.....

想得到的幫助： 有哪些比較有效的中藥和食療能解決這個問題，最好能效果明顯點的，物理療法也可以。

病情分析：
你好，你的症狀可能是跟腎氣不足有關，引起的腎虛的情況
指導意見：
建議服用中藥治療調理，選擇金鎖固精丸。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，注意調節情緒。

病情分析：
你好這個考慮是皮膚過敏，蕁麻疹引起的瘙癢等症狀的，
指導意見：
可以服用息斯敏治療試試，注意個人衛生，注意飲食避免辛辣刺激性食物，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，這種情況考慮是脾虛可以服用中藥調理，溫補脾腎。
指導意見：
可以服用炮附子，乾薑，黨蔘，白朮，肉豆蔻，訶子，肉桂，當歸，白芍，木香，生甘草，薏米，蓮肉之類。平時注意規律飲食，少食生冷油膩的食物，注意保暖。
以上是對“溼氣太重，身體疲憊，食慾不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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