什麼水果止咳效果好？

健康諮詢描述： 我最近一直咳嗽，已經有二十多天了，嗓子還很痛，到醫院看了，醫生說也沒有什麼有效的方法，只能等身體慢慢恢復，我想知道有沒有什麼水果止咳效果好的。

想得到怎樣的幫助：什麼水果止咳效果好？

咳嗽當然可以多補充維生素，特別是維生素C，可以幫助提高免疫力，也就是你問的吃那些水果好，如： 櫻桃 、酸棗、草莓、柑橘、番石榴、柿子、草莓 、橘子 、獼猴桃、檸檬、橙等梨是民間止咳用的最多的一種水果有生津止渴、清熱止咳的功效，做法也很多可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用效果都不錯2蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

止咳化痰的食物：蜜棗扒山藥――治肺虛久咳，材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，溼澱粉，熟豬油少許，方法：1、山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6釐米長。3釐米寬的長方形，拍扁，蜜棗一刻兩半去核待用；將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤；炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成；功效：補身潤肺，治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力。

多喝熱水，人在生病的時候需要補充大量的水，目的是排洩的時候能夠把毒素排出體外，吃水果：梨，止咳去火，補充水分，蘋果、獼猴桃、橙子：補充人體所需的VC，水果罐頭，記得自己曾經生過的一場病，吃了些罐頭，好的很快，也是因人而異啦，最好吃點感冒藥，和消炎藥一起服，效果好一點，當然要是不喜歡吃藥就按我所說的前三點就可以啦，你是上呼吸道感染引起的，建議你服用阿奇黴素，鮮竹瀝，撲爾敏治療觀察看看，注意多喝水，適量運動，注意保持室內通風。
以上是對“什麼水果止咳效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、芝麻冰糖水：治夜嗽，材料：生芝麻15克，冰糖10克，方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲，功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰，注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效；
2、燕窩銀耳：治乾咳盜汗，材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量，方法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成，用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食，功效：補虛損，養肺陰，退虛熱，治乾咳，盜汗或肺陰虛等。

香油炒羊肝：治久嗽，材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許，方法：將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成，功效：潤肺止咳，治久咳不止；蒸白梨蜂蜜――治久咳咽乾，材料：大白梨1個，蜂蜜50克，方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數日，功效：生津潤燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽乾，手足心熱等；黃精冰糖：止咳平喘黃精，材料：(中草藥)30克，冰糖50克，方法：將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯，功效：清肺，理脾，用治肺燥肺虛之咳嗽。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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