煮好的白水配綠豆放在冰箱裡喝了會發胖嗎

健康諮詢描述： 最近在減肥生理期遲遲不來，可能有點貧血吧，而且我每天會吃很多冰棒！而且便祕，我想問喝綠豆水會助於減肥嗎？

病情分析：
您好綠豆水對減肥是有益的，有清熱瀉火去脂的作用，建議堅持服用
指導意見：
月經推遲考慮與減肥飲食不規律及貪涼有直接關係的，建議適當的增加主食，少食涼品

病情分析：
減肥是通過消耗機體的新城代謝，已達到消除多餘脂肪的目的。
指導意見：
針對你的這種情況，月經遲遲不來，建議少吃冰棒等冷飲。減肥最好採用運動減肥，對身體無害。

病情分析：
你好，過度節食，營養不良，冰冷飲食等刺激都會影響月經的規律。
指導意見：
平時儘量及時久坐，合理控制好進食總量，少吃高糖高脂食物，不吃冰冷食物，規律作息生活。
以上是對“煮好的白水配綠豆放在冰箱裡喝了會發胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
減肥最好的辦法是通過。減少一定的進食量，同時增加運動量。
指導意見：
單純的節食減肥和，進食，一種食物減肥都是不健康的，所以不建議你這樣選擇，可以進行一下血常規的檢查，看是否有貧血的發生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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