身體肥胖，希望醫生能夠幫助我成功減肥

健康諮詢描述： 12歲 51公斤 1.53cm，希望可以幫助我

想得到的幫助： 減肥成功

病情分析：
您好，根據您的身高體重需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
指導意見：
建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥要堅持。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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