健康諮詢描述: 我以前不怎麼吃甜食的,減肥期間變得特別愛吃甜的怎麼回事啊?會不會發胖啊
病情分析:
你好,根據你描述的情況。考慮甜食會引起女性發胖,最主要的因素,
指導意見:
建議你平時控制飲食,同時少食多餐,多吃水果蔬菜,積極地鍛鍊身體來起到減肥的效果。
病情分析:
根據你的描述,以前不怎麼吃甜食的,現在在減肥期間特別愛吃甜品。
指導意見:
說明你體內有血糖過低的情況,所以為了補充血糖特別想吃甜食補充能量,建議你減肥一定要在保證營養均衡的基礎上加強鍛鍊。
病情分析:
肯定是會發胖的。甜食吃多了,不鍛鍊這樣就是會形成脂肪了。所以是一定要忌口的。
指導意見:
而且是不能吃麵食的。辛辣食物也要少吃的。而且每天鍛鍊身體最少是需要一個小時的時間。而且不要熬夜的。
以上是對“減肥期間變得愛吃甜的,會胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的詳細描述為減肥期。但是減肥必須注意飲食。
指導意見:
首先,減肥期你愛吃甜食,非常不好。因為甜食含有大量的糖,對減肥不利。建議你少吃甜食。
病情分析:
你好,根據你的描述,吃甜的東西肯定是容易長胖的。碳水化合物攝入過多容易引起脂肪堆積,導致肥胖
指導意見:
長胖與遺傳、個人發育等都有關係的。如果你身材肥胖的話建議不要吃太多甜食,多運動。管住嘴邁開腿才是正確的減肥方式
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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