：體質很差，經常感冒，注意力總是不集中

健康諮詢描述： : 體質很差，經常感冒，注意力總是不集中，做重活容易累，腸胃不是很好，吃什麼能增強體質和抵抗力

想得到的幫助： : 體質很差，經常感冒，注意力總是不集中，做重活容易累，腸胃不是很好，吃什麼能增強體質和抵抗力

病情分析：
你好，體質很差，經常感冒，這是身體虛弱，免疫力低下的表現，平時服用中成藥玉屏風顆粒調理,可以增強免疫力
指導意見：
平時多吃黃芪當歸山藥燉排骨，具有補益氣血的食療作用，多喝點山藥白朮粥，益氣健脾固表.多喝水，保證睡眠充足。

病情分析：
你好，從你的描述來看，這種情況可能要考慮是有缺鈣及多動症的，因有多汗、多動、不聽話、不能按正常的思維回答問題等現象。
指導意見：

建議及時補充鈣劑和維生D，到正規醫院看醫生，完善相關檢查以確診是否是多動症，再按醫囑進行處理。

病情分析：
你好，像是你這種情況你這個感冒在中醫中是個氣虛感冒引起的，你這個與個人體質有關的
指導意見：
像是你這種情況你這個建議你口服些中成藥的，像是你這種情況你這個可以口服些生脈飲的
以上是對“：體質很差，經常感冒，注意力總是不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，以中醫的觀點來看，多是脾虛不能正常運化所導致。治療上，可以服用一些補脾健運的中成藥來調理
指導意見：
比如參苓白朮丸，堅持服用1到2個月，就應該有比較理想的效果。飲食方面，可以多吃一點山藥、大棗、蘿蔔、山楂等食物，也會有所幫助

病情分析：
你好這個不能排除植物神經功能紊亂，腎虛引起的免疫力低等
指導意見：
建議你最好到醫院找中醫檢查看看，查明病因對症治療，適當運動鍛鍊，多吃蔬菜水果，避免受風寒著涼

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。