身體睏乏，注意力不集中，老是忘事

健康諮詢描述： 每次來完例假就是特別困，不想動，注意力不集中，臉色也不好，這跟最近減肥，晚上不吃飯有關係嗎？

想得到的幫助： 要吃點什麼食物改善一下

病情分析：
你好，根據你描述的情況來分析，你是屬於營養行貧血導致的身體不適的情況
指導意見：
你好，根據你的情況分析，我給你的建議是，不要節食減肥，更不要不吃晚餐，多吃高蛋白食物

病情分析：
你好，根據您提供的信息來看，你現在的情況和不吃飯沒有關係的。
指導意見：
你現在的情況考慮是經前期綜合症的症狀，這個病就是在月經前和月經期出現的症狀的，月經過後就好了。

病情分析：
你好，你這種情況多數考慮是有氣血虧虛的可能。與你減肥，晚上不吃飯是有關係的。
指導意見：

你好，你這種情況建議去看中醫，吃點中藥調理一下，平時建議你要，適當的控制一下飲食。
以上是對“身體睏乏，注意力不集中，老是忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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