脾胃虛寒吃什麼好？

健康諮詢描述： 平時容易生氣，吃點麵食就胃脹，吃幾口就返氣兒然後就有點飽了，胃怕涼，吃西瓜會不舒服。經常有不消化沒有食慾感覺，大便時干時稀或先幹後稀。最近一個月來食慾更差，飯吃下去，胃會隱隱作痛。

想得到怎樣的幫助：脾胃虛寒吃什麼好？

現在的狀況是屬於胃寒，胃寒有時候往往會伴隨脾的虛弱和體虛。對於這種情況，中藥方面的調理主要方向是補虛祛寒，補虛方面的中草藥比較好的包括鹿角片，炒杜仲，甘草，祛寒方面的則有海風藤啊青風藤和制狗脊。
而最重要的是平時不要吃太多好像苦瓜這樣的寒涼食物。可以吃附子理中丸就能治療你的寒嘔，腹瀉，發冷。附子理中丸，右歸丸都可以的兩個合用效果更好。藥物上推薦使用附子理中丸或歸脾丸。自己可以多弄點紅薑湯喝，晚上堅持用熱水泡腳，多吃點大棗、胡椒、老薑、狗肉、豬肚等溫胃散寒的食物。

病情分析：您好！脾胃虛寒同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
指導意見：脾虛可用食補，最好的食物就是山藥薏米芡實粥了。胃寒可去薏米，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛溼熱，對於肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對症。
如果吃一點東西馬上就飽脹難消，那是心臟功能虛弱，供給胃用於消化的氣血不足，此時補心就是健脾，柏子養心丸最堪此任。此藥補心又養肝，安神又通便，若總是心神不寧，氣短乏力，大便難下的人服此藥最為恰當。

病情分析： 您好，建議您平時調理一下，是藥三分毒，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查
以上是對“脾胃虛寒吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.最適合胃寒的食譜，淮山蜂蜜湯。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋養胃部的，能夠達到養胃的目的，因此你可以將淮山煎好水倒出來，最後加上適當的蜂蜜即可，非常簡單。
2.南瓜是有暖胃功能的，因此可以選擇將南瓜切塊，在鍋中蒸煮10分鐘，然後用清水浸泡紫菜，將南瓜和紫菜一起倒入鍋中，大火煮20分鐘即可。這就是滋補養胃的南瓜紫菜湯。
3.還有一種就是羊肉蘿蔔湯，羊肉是一種比較熱性的食物，因此對於寒症是效果比較好的，搭配驅寒效果比較好的蘿蔔，味道不但鮮美可口，並且能夠起到很好的養生效果。非常建議嘗試。

病情分析：
脾胃虛寒症見胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
指導意見：
根據你的情況麥味地黃丸可以斂陰滋陰，同時在用些補中益氣丸來補益氣血，有助於緩解病症。中成藥可以用點香砂養胃丸、附子理中丸等。每日空腹多吃些小棗，既補血健脾，又益氣通便，大棗補血力強，小棗活血力強，暑日以小棗為佳。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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