化痰止咳的食物有哪些？

健康諮詢描述： 最近這段時間不小心感冒了，吃了感冒藥頭暈暈的，不停的流鼻涕，兩天後開始咳嗽，一咳一口痰，黃色的，咳得嗓子疼，跟撕裂了似的，頭疼的很，去醫院開了藥，吃的也沒多大效果。

想得到怎樣的幫助：化痰止咳的食物有哪些？

能止咳化痰的食物有很多，只是在生活中人們都會忽略了這些。現在我就給來說說吧。
像人們生活中經常接觸的蘿蔔、柚子、梨等都有很好的止咳化痰的作用。
就拿柚子來說，本人就很喜歡吃柚子，我就是一個星期吃一個柚子。柚子可以說全身都是寶，柚子瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。柚子和百合製作成柚子百合飲有化痰下氣、潤肺止喘的作用。看了這些，所以我說柚子全身是寶。
梨大家就應該知道有什麼作用了，在這我就不用說了。只要是在生活中多觀察一下身邊的事物，就會有很多的發現。
止咳化痰的食物：
1.蘿蔔蜂蜜飲（治療咳嗽）用料：白蘿蔔5片,生薑3片,大棗3枚,蜂蜜30克.製法服法：將蘿蔔,生薑,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.溫熱服下.每日1～2次.
功效主治：蘿蔔味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.
2.百合蜜（專治：咳嗽）用料：百合60克,蜂蜜30克.製法服法：將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃.功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.

病情分析：你好，清肺的食物,如胡蘿蔔,梨子,木耳,豆漿,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱,治療咳嗽..
指導意見：
建議可以選擇食用白蘿蔔,以痰多,咳嗽者較為適宜;食用百合,以熬粥,煮水飲效果較佳;食用綠豆,適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津,生吃,煮水均可.

針對小孩風寒咳嗽食療這個問題一定要得到重視，關於小孩風寒咳嗽食療，為你解答如下：
1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
2. 山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
3. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
以上是對“化痰止咳的食物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。荸薺：荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。蔬菜類：蒜：有化痰止咳之功效。蘿蔔：能化痰消脹氣。茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
指導意見：
給孩子吃梨最好用水把梨子煮好，讓孩子喝水吃梨子，平時多吃點素菜

你好，時下天氣乾燥，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥症狀。而秋季大量上市的新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病。
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

你好，止咳化痰食物
1、治久咳：花生去嘴尖，文火煎湯服用。
2、玉竹、北沙蔘各15克，麥冬、北五味子各10克，川貝5克，水煎服，每日一劑，可治久咳，痰少，咽乾，乏力等症。
3、豬肺一具，洗淨血水，加入北沙蔘20克，北五味子10克，訶子15克(或用川貝母10克，南杏仁15克;或用羅漢果四分之一個，南、北杏仁各10克，百合、蜜棗、龍利葉各30克)。同放鍋內煮湯。煮熟後撈去藥渣分作數次吃豬肺喝湯。可治肺虛引起的久咳，痰少，氣短，聲嘶等症。
4、紅糖10克，大蒜頭10克(去皮)，生薑2片，清水半碗，蒸熟後去渣飲用，分為2-3次服。有祛痰，止咳，止嘔作用，適用於小兒百日咳。
5、川貝梨煮豬肺：川貝母10克(研末)，梨兩個，削皮挖心，切成小塊，豬肺一個(洗淨切小塊)，同煮湯，用適量冰糖調味食用。有清熱潤肺，止咳祛痰作用，適用於肺結核咳嗽，咯血，乾咳無痰，及老年人熱咳無痰等症。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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