重度睡眠呼吸暫停綜合徵

健康諮詢描述： 大夫好:我患重度睡眠呼吸暫停綜合徵（阻塞性），於2014年2月到貴州省人民醫院住院手術治療，出院三個月後，病情復發，鼾聲比原來更嚴重。我到貴院複查，門診醫生告訴我必須減肥，從170斤減到130斤（我的身高1.67米）症狀就會消失，我買跑步機進行鍛鍊，但始終不見效果，我諮詢一下，有什麼減肥方法？貴州有哪家醫院治療鼾症效果較好？

想得到的幫助： 大夫好:我患重度睡眠呼吸暫停綜合徵（阻塞性），於2014年2月到貴州省人民醫院住院手術治療，出院三個月後，病情復發，鼾聲比原來更嚴重。我到貴院複查，門診醫生告訴我必須減肥，從170斤減到130斤（我的身高1.67米）症狀就會消失，我買跑步機進行鍛鍊，但始終不見效果，我諮詢一下，有什麼減肥方法？貴州有哪家醫院治療鼾症效果較好？

病情分析：
減肥最好的辦法就是讓脂肪持續燃燒24小時，這樣才不會反彈。
指導意見：
所以，最好的辦法就是每天都堅持慢跑，瑜伽45分鐘以上，是連續的(⊙o⊙)哦，而不是劇烈的跑步。當然，飲食控制也很重要。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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