今年19歲了，身高只有163還能長高嗎？

健康諮詢描述： 一直都感覺沒怎麼長高過，從小就是矮個子，現在還有機會長高嗎？我比我爸還矮

病情分析：
身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、後天的營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。同時，睡眠質量比較高也有助於長高。

病情分析：
你好，根據你的情況考慮和遺傳有關係，建議到醫院進行骨骼的拍攝。
指導意見：
如果沒有閉合還有增高的可能，可以通過運動鍛鍊和飲食達到增高的效果，可以選擇跳遠，跳高，祝你健康。

病情分析：
親愛滴朋友你好，很高興為你解答，再此也祝你闔家幸福，身體健康，心想事成，根據你的情況考慮查一下骨骺線有沒有閉合
指導意見：

通過你描述的你目前的情況，建議你去當地醫院做一下膝關節平片檢查，，也祝你早日康復
以上是對“今年19歲了，身高只有163還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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