太過於肥胖，想請醫生幫忙解決下哈

健康諮詢描述： 我今年十九歲，但是體重已經太重了，我想問一下，喝荷葉茶能減肥嗎？？？

病情分析：
你好，體重過於肥胖的話是會影響健康的，是可以減肥的，但是最好不要選擇減肥產品。
指導意見：
減肥的話最見效又健康的方法就是控制飲食結合有氧運動減輕體質，不要暴飲暴食，每餐不要吃的太飽，尤其是晚飯，最好不吃，少吃高熱量，高蛋白，高營養的食物，祝您健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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