12歲身高1.58cm體重100斤算胖嗎

健康諮詢描述： 12歲身高1.58cm體重100斤算胖嗎，那幾斤算瘦。

想得到的幫助： 12歲身高1.58cm體重100斤算胖嗎，那幾斤算瘦。

病情分析：
您好，減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
指導意見：
建議您游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息；所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

病情分析：

你好，你的標準體重是106斤，現在是不胖的，想減肥嗎
指導意見：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

病情分析：
您好12歲身高1.58cm體重100斤不算胖，只要身體健康就好，不要刻意的減肥，可以通過合理的膳食搭配運動進行。
指導意見：
保持良好的心態，發揮自己的優勢，多吃水果和蔬菜，多參加體育鍛煉增強身體素質，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠。
以上是對“12歲身高1.58cm體重100斤算胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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