每天除三餐外吃兩個桃子兩個蘋果會胖嗎

健康諮詢描述： 早上吃早餐和一個桃子，中午吃午餐和一個蘋果，下午吃一個桃子，晚上吃一個蘋果，每天這樣會胖嗎

想得到的幫助： ，，，，

病情分析：
你好，根據你的描述，如果你的主食只吃八分飽，就不會發胖。
指導意見：
建議，作如果喜歡吃美食，可以多運動，經常唱歌，跳舞鍛鍊身體，這樣子吃多點也不會胖。

病情分析：
您好！建議您您現在正處於身體發育期，需正常飲食，飲食均衡營養，粗細搭配，葷素合理。
指導意見：
建議您可適當運動，不要暴飲暴食，多休息，加強營養，少食辛辣及油炸膨化類食物。

病情分析：
只是因為這個原因不會長胖的，主要是看正餐還有其它零食的入量。觀察現在的身高和體得。
指導意見：
飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個雞蛋，一個麵包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時可以吃水果。
以上是對“每天除三餐外吃兩個桃子兩個蘋果會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，具體會不會胖。每個人代謝情況不一樣。如果按正常來算。你吃的不是很多。
指導意見：
明天除了規律吃飯，還需要多運動。這樣才可能避免發胖，如果運動少也可能會胖。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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