我最近在吃減肥藥。吃了五天沒瘦，還便祕。

健康諮詢描述： 我從八九歲開始吃胖的。出去打工時節食瘦了點。過年就胖回來了。我今年十九歲。體重長到了175斤了。經常用我這一身的肉煩惱，哭。自虐。誰有沒有好的減肥方法？

病情分析：
你好，首先肥胖的話你要改變是要付出努力的。是一定需要堅持鍛鍊和飲食管理的。
指導意見：
節食你別以為短期內好像有效。但是後面是會反彈回來的。而且更容易越來越胖的情況。這個是有研究的。你得積極鍛鍊最好是學習適當的健身鍛鍊加上注意飲食方面做好規劃。健康的吃才行，

病情分析：
根據你的描述。最近在吃減肥藥吃了5天沒瘦，還便祕。我建議你最好不要吃減肥藥。可以多鍛鍊身體吧！
指導意見：
像你這種情況建議，晚上儘量少吃主食。一定要鍛鍊身體。飲食上注意多喝水多吃水果蔬菜。這樣慢慢就會好的。

病情分析：
你好，根據你提出的情況考慮最好的減肥辦法是運動和飲食相結合
指導意見：
建議您多做點跑步和游泳之類的鍛鍊，另外，飯後快步走，也是減肥的好辦法。飲食上要注意少吃高熱量、高脂肪食物，多吃點冬瓜、綠豆芽、辣椒、花菜、蘋果等，對您的情況是有很大的幫助的。
以上是對“我最近在吃減肥藥。吃了五天沒瘦，還便祕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，減肥藥一般會有一定的副作用的，其會對內分泌等產生一定的影響的，嚴重的會影響的。
指導意見：
這種情況建議注意運動減肥的，同時需要注意控制自己的飲食的，不要有太大的壓力的，需要注意保證內分泌的穩定的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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