甲亢能鍛鍊嗎？對身體有沒有影響

健康諮詢描述： 請問醫生對於甲亢患者運動鍛鍊方面有什麼建議?

想得到怎樣的幫助：甲亢能鍛鍊嗎？對身體有沒有影響

病情分析：
你好，一般來說，如果體力允許情況下可以小運動下,以免肌肉過度疲勞造成不必要的後果！如肌肉消耗太大造成肌肉萎縮等！過度運動也勢必需要大量能量，高代謝的甲亢遇到這樣的情況只有增加腸胃負擔！建議甲亢患者休息最好！希望能幫到你。
指導意見：
平時生活上要注意不要吃含碘豐富的食物，比如說海帶，紫菜，蝦等，還有不要抽菸喝酒，還有不要吃刺激性的食物，比如說燒烤等。要多注意休息，不要發火。

病情分析：
甲亢也就是甲狀腺功能亢進症，它是一種臨床上十分常見的內分泌疾病。是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所導致的機體神經系統、循環系統、消化系統心血管系統等多系統的一系列高代謝症候群以及高興奮症狀和眼部症狀。
指導意見：

少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。

診斷後在甲亢病情尚未得到控制時，儘可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排飲食，需要高熱量高蛋白質高維生素和低碘的飲食；精神要放鬆；適當休息，避免重體力活動，是必需的、不可忽視的。
根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果
以上是對“甲亢能鍛鍊嗎？對身體有沒有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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