我吃過很多減肥藥，但是效果都不明顯，我是

健康諮詢描述：我試過節食減肥，還有什麼減肥貼，我媽媽就胖，我爸爸不算太胖，我哥哥也不算胖，是不是什麼遺傳

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎麼減肥的呢
指導意見：
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以

病情分析：
中藥可以改善，有一定效果，中醫診斷考慮為脾胃寒溼引起的肥胖，脾胃寒溼，溼熱氣滯，氣機不暢，影響脾胃水化功能，脂肪不能有效代謝分解吸收，所以肥胖。
指導意見：
可選用中成藥純陽正氣丸配用四消丸調理，溫陽理氣，散寒化溼，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
看了你所描述的這種情況，人的胖瘦和遺傳，生活習慣都有關係。
指導意見：

減肥，儘量不要節食，可以每天適當的鍛鍊身體，不要吃零食，不要暴飲暴食，少吃甜食，油膩的食物。
以上是對“我吃過很多減肥藥，但是效果都不明顯，我是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你應該不算是遺傳肥胖，你現在的年齡不建議節食減肥
指導意見：
你好，根據你的描述，建議你多運動，少吃多餐，清淡飲食，不要過度節食，以免影響身體

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。