我想食療，什麼食物要多吃，什麼要少吃

健康諮詢描述：面色蠟黃，脈滑，舌苔厚白，飯後腹脹，易出汗，怕冷，有腳氣，大便稀溏不成型，小便赤黃，早醒，醒後頭暈目眩

病情分析：
你如果是面色蠟黃，而且也是有這種舌苔比較發後的這種現象。
指導意見：
若是想要進行食療的話最好能夠多注意服用一些比較有這種，能夠增加您的營養的成分比較多的。

病情分析：
根據您的描述，你這情況，應該是寶寶食療問題引起的情況。
指導意見：
你這情況，一般需要去脾胃虛弱問題引起的情況，慢慢來調理，可以吃薏苡仁看看，可能會更好一些，祝您早日健康。

病情分析：
您好，根據您所說的這種情況考慮肝膽溼熱，脾胃虛寒，有可能。
指導意見：
根據您所說的這種情況應當注意休息合理飲食養成良好的生活作息習慣避免勞累熬夜焦慮緊張結合具體情況可以考慮中藥調理一段時間。
以上是對“我想食療，什麼食物要多吃，什麼要少吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述考慮功能性消化不良，脾虛溼盛的可能性比較大。
指導意見：
這種情況用湯藥的效果好些，食物的話建議用茯苓、山藥、薏米。熬粥喝試試。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。