孕婦血壓低怎麼辦

健康諮詢描述： 我現在懷孕5個月了，前幾天感覺有點頭暈，渾身沒勁，有時候突然站起或者坐下會感覺眼前發黑，站立不穩，就測了一下血壓，血壓90/60，醫生說有點血壓低，給開了一些生脈飲口服液服用。

想得到怎樣的幫助：孕婦血壓低怎麼辦

這位患者你好，孕婦的低血壓要重視起來，這樣更有助於胎兒的健康成長，主要注意以下幾點：
1.在飲食方面，多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、牛奶等，要少食多餐。
2.每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
3.適當食用多鹽的食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，可提高血壓。
4.可以吃一些蓮子、大棗、桑椹等，這些食物具有健神補腦之功，可以經常食用，增強體質。
5.對於貧血引起的低血壓，還應注意進食提供造血原料的食物，如蛋白質、銅、鐵元素的食物，肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
6.常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。因此，一旦發現孕婦血壓低，乃至發生休克，就要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。

您好，孕婦血壓低的話，體內的血液循環速度就會變慢，其中血液的氧氣及養分的供給與排洩物的排出都受到影響。這種情況下，人體的大腦、心臟及其他器官的血液供應均受到很大影響，導致器官功能會受損，從而導致孕婦的生活質量變差。因此，孕婦要儘量避免血壓低，尤其要在飲食上注意以下幾個方面：
1.加強營養，保證攝入全面充足的營養物質。多吃補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等，可常食用。
2.如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症的話，就要適當多吃豬肝、瘦肉、魚蝦、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3.如果伴有食慾不振，可以適當吃點能刺激食慾的食物。
4.可以吃點高鈉、高膽固醇的食物，這樣有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃冬瓜、芹菜、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥等具降壓的食物。一般情況下，孕婦低血壓，如果沒有明顯的症狀，大多不會對胎兒造成過於嚴重的影響，但是，一旦發現孕婦因血壓低發生休克，就要立即送往醫院搶救，提升孕婦的血壓，並作積極有效的治療。

病情分析：孕婦低血壓飲食要求。正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。
無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。
孕婦低血壓要注意以下幾方面：增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。 適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。
但食鹽攝入量不可太高；同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
以上是對“孕婦血壓低怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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