減肥期間服用左旋肉鹼加運動減肥第三天不適

健康諮詢描述： 我最近在減肥，服用左旋肉鹼配合運動，這是第三天瘦了五斤，但是從今下午開始不舒服，包括腹瀉，胃部難受，噁心等，感覺體內有什麼東西在燒，特別悶，今天下午排洩物更是呈現黑褐色液體狀，想問一下我這是怎麼了，是和左旋肉鹼有關嗎？因為排洩物的顏色我特別查看了一下，說是黑褐色的是和胃部受損有關，胃黏膜受損十二指腸潰瘍等等，請問是這樣嗎？

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了，怎麼緩解呢

病情分析：
您好，減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖行動。
指導意見：

建議您游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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