糖耐量測試結果，請醫生解答

健康諮詢描述： 前幾天做了一次OGTT測試，結果如下
空腹血糖5.3，空腹胰島素8.2
餐後2小時血糖7.55，胰島素40.1
不久前也曾做過兩次糖耐量測試，每一次的空腹血糖差不多，但第一次餐後2小時血糖9.4有些高，不過第一次測試之前連續兩天睡眠不足，測試前一天的睡眠大概只有3小時左右...第二次測試睡眠充足，餐後2小時血糖正常為6.7...第三次也就是這一次，也是正常為7.55

想得到的幫助： 根據最後一次診斷，醫生表示我不是糖耐量異常，第一次結果可能是一過性高血糖...
請問醫生:
1.連續兩天睡眠不足會不會因為導致第二天內分泌不足造成假性糖耐量異常，
2.還有就是雖然現在我的糖耐量正常，但是還是希望餐後兩小時血糖能控制的更好些，在7以下，有可能麼？
3.我的奶奶有糖尿病，也就是我可能有致病基因，請問我可以通過保持良好的生活習慣保證一輩子不發病麼

病情分析：
糖耐量異常的餐後2小時血糖是在7.8-11.1之間的
在7.8之內都是正常的，不用特意的控制在7以下的
連續的不睡覺，是會使用機體的激素分泌紊亂，血糖的情況也是不準的
指導意見：
在糖尿病患者監測血糖時，經常睡眠時間在23點之後的人，血糖不容易控制，夜間是休息的時間，機體也是需要休息的
所以您的第一次的情況是考慮在糖耐量異常的範圍內
家族中有糖尿病病史的，是後代得糖尿病的機率比其他人要高。
日常生活注意作息時間規律，三餐定時定量，適當運動，飲料儘量不喝或是少喝。年輕一代患糖尿病，大多數和肥胖有關

病情分析：
你好，睡眠不足會對激素分泌有一定的影響，但是一般是很輕很輕的，幾乎忽略不計。你可以多運動，合理科學飲食，同時配合中藥調理，控制餐後兩小時血糖水平，世上沒有絕對的事情，通過保持良好的生活習慣可以減少糖尿病發病的機率。
指導意見：

養成良好的生活習慣，控制血壓血糖血脂，適當運動，多吃纖維素多的食物，保持大便通暢，定期複查身體。祝幸福快樂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題