入睡困難，易醒，每晚幾乎都做夢

健康諮詢描述： 時不時會頭暈噁心，晚上入睡困難，中途會醒好幾次，精神狀況也不算差，以前沒有過這樣

想得到的幫助： 想知道什麼原因，如果做檢查應該檢查哪些內容

病情分析：
可以多吃核桃仁，黑芝麻之類的食物，口服養血安神丸、五味子糖漿之類的藥物
指導意見：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，多吃卵磷脂等保健食品，有助於改善睡眠

病情分析：
出現這種情況考慮屬於神經衰弱的，這種情況的原因主要是長時間熬夜造成的，和焦慮緊張的是有關係。
指導意見：
在治療期間多吃含維生素多的食物，調理飲食起居都有利於改善症狀的，出現這種情況是可以口服安神補腦液調理的，最好及時治療。

病情分析：

你的病情考慮是屬於中醫不寐的症狀，中醫認為主要是心虛膽怯心腎不交導致
指導意見：
平時注意飲食少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物多喝熱水多吃蔬菜水果口服交泰丸和棗仁安神膠囊
以上是對“入睡困難，易醒，每晚幾乎都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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