怎樣變白，變瘦不反彈。

健康諮詢描述：我12歲，身高1.49，體重102斤。希望醫生快點回復我。

想得到的幫助：我想知道怎樣不花錢變瘦變白，要最快的方法，不加任何東西，拜託，要最快方法哦。怎樣才能快速變瘦變白呢？

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為要美白和減肥導致的疑問。
指導意見：
建議您：可以每天晚飯只吃水果（一個蘋果），晚飯後散步一個小時，堅持一個月就該有成效的。至於美白，可以用酸奶或者純牛奶（喝剩下的）少許塗臉，每天一次，每次二十分鐘，後洗淨。

病情分析：
你好,變瘦最快的方法應該是抽脂打美白針,但該治療方法是副作用也是有的,價錢還是可以接受的
指導意見：
建議做點吃維生素,堅持鍛鍊身體減肥不要相信減肥產品,吃了對身體不好.要健康的減肥沒有一下子就暴瘦的,那是不健康的

病情分析：
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶
指導意見：
再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
以上是對“怎樣變白，變瘦不反彈。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。