蜂蜜加醋蜂蜜加醋蜂蜜加醋

健康諮詢描述： 聽說蜂蜜加白醋可以減肥 但我不知道要不要兌水

想得到的幫助： 醋和蜂蜜1:4的比例 早上飯前喝 中飯和晚飯飯後立即喝 我想問這個必須兌水嗎 如果不兌水可不可以呢，如果兌水的話 飯後喝不會影響消化嗎

病情分析：
你這個情況當然加不加水，也是可以適當的喝的呢，
指導意見：
你喜歡怎樣喝，就怎樣喝，最好還是要選擇運動，同時還要節食的健康減肥更好的，

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎麼減肥的呢
指導意見：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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