你好醫生，我想減肥，我想想問下你的那個減

健康諮詢描述： 醫生你好，我想問你說的那個什麼洋蔥番茄減肥的那個湯真的有效嗎，青菜是水煮青菜嗎，水果吃什麼，那個湯要油水嗎

病情分析：
你好，其實減肥的話，方法的話，是因各人而異的，親，的注意下的
指導意見：
建議你目前的話，首先的積極的控制下飲食的情況，在積極的鍛鍊，請問目前的身高體重情況呢。

病情分析：
你好，根據你的描述，減肥的方法就是很簡單的，就是要少吃，多運動，堅持。
指導意見：
這個情況下，減肥的方法就是隻有一個，最簡單，最困難也是最有效果的，就是少吃，多運動，堅持。其中，堅持是最關鍵的。吃什麼不重要，關鍵是要少吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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