想減肥，肚子肉有贅肉？？？？？

健康諮詢描述： 想減肥，有什麼產品可以減肥嗎？????????

想得到的幫助： 最好醫生能一些靠譜的安全的產品推薦？？？？？

病情分析：
你好，減肥是需要運動及節食的，這兩方面是減肥的基礎
指導意見：
建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恆，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果

病情分析：
你好脂肪的囤積主要為腹部、臀部，大部分人都是這樣的，所以也很常見了。
指導意見：
建議可以轉呼啦圈，或者跑步多做仰臥起坐來鍛鍊多餘的脂肪的，最主要貴在堅持，不可以半途而廢才可以逐步見效果了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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