排便不正常，體內有溼氣

健康諮詢描述：排便不正常，體內有溼氣，肚子感覺還有點硬.剛開始喝蜂蜜水效果，喝了半個月，現在已經沒有作用了，解決不了便祕。有什麼好的辦法嗎

想得到的幫助：請問為什麼突然喝蜂蜜，沒有之前那樣的效果呢

病情分析：
根據你的描述，出現便祕的症狀，以多種因素有關係，現在主要是解決便祕的問題，保持大便通暢，
指導意見：
建議你在醫生的指導下服用，麻仁軟膠囊通便，按說明服用，多喝溫開水，多吃新鮮的果蔬，每天吃點火龍果，獼猴桃，西瓜，緩解便祕，非常有效，

病情分析：
你好，你說的情況考慮是習慣性便祕，屬於胃腸道功能紊亂，可以服用中藥治療，一般根據大柴胡湯，麻子仁丸等加減。
指導意見：
找有經驗的中醫師看病，中西醫結合治療，養成良好的生活習慣，合理科學飲食，多吃纖維素多的食物，多喝水，多運動。

病情分析：
您好，您這種情況應該屬於習慣性便祕了，與腸道蠕動慢有關係。
指導意見：
建議您可以服用麻仁滋脾丸或是複方蘆薈膠囊等，同時多揉按腹部，平時多吃綠葉蔬菜。
以上是對“排便不正常，體內有溼氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據您描述的情況要注意休息保暖合理飲食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
指導意見：
建議日常保持良好生活習慣參加體育鍛煉增強體質不要過度勞累祝早日恢復正常。

病情分析：
你問到大便不正常，有什麼辦法解決便祕的問題。長期的便祕，對身體健康不利。
指導意見：
可以告訴你一個辦法，每晚睡覺前一小時，吃中等大的蘋果一個，吃完以後喝溫開水一杯，水的溫度偏低一些好，第二天早晨起來以後再喝一杯溫開水，治便祕效果不錯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。