歐露娜真的能減肥嗎？生完孩子後太胖

健康諮詢描述： 歐露娜真的能減肥嗎？生完孩子以後太胖了，肚子上的肉太多了，用這個能減下來嗎？

病情分析：
您好，減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
指導意見：
建議您游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

病情分析：
你好，這樣的情況是不要去相信那些減肥藥之類的。我查了一下。這個外塗
指導意見：

的產品就更絕對是騙人的。不要去相信的。減肥一定還是積極鍛鍊和飲食管理為好的。別偷懶。

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
針對您的情況，其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。
以上是對“歐露娜真的能減肥嗎？生完孩子後太胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從你說的情況看，想減肥的話，最好是多參加體育鍛煉，適當節食啊，不要太相信廣告喲
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，每天慢跑三公里，再做一做仰臥起坐，在不影響寶寶吃奶的情況下，一日三餐儘量少吃，這樣慢慢就瘦了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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