屁股很大，大腿很粗，臉上肉又多，怎麼辦?

健康諮詢描述： 身高158釐米，體重105斤，屁股大，穿什麼褲子，都會被人笑著說是大屁股，跑起步來，肉都在抖，怎麼辦？

病情分析：
你好，一般你這個情況的話，最好還是多跑步比較合適的。
指導意見：
屁股大的話，最好還是多跑步比較合適的，跑步可以減屁股，每天可以跑步四十分鐘左右。

病情分析：
根據您描述的情況，您可以通過飲食調節和運動來適量減肥
指導意見：
建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量，高糖食物和各種膨化的零食甜品，多運動，如慢跑，轉呼啦圈，堅持鍛鍊，減少脂肪堆積

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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