產後肥胖，懶惰，不愛運動，喜歡吃甜食

健康諮詢描述： 孕期大補，婆婆每天讓我臥床吃，重了40斤！月子又大補，胖到180斤了，怎麼辦？

病情分析：
你的問題看到了，產後出現肥胖，喜歡吃甜品食物，運動少。
指導意見：
這種情況，產婦常見，不要緊張擔心，從現在起，飲食起居規定，多吃蔬菜，水果，多喝水，多活動健身，只有運動才能減肥。要堅持不懈。

病情分析：
在懷孕後期，是要抽空腹血，查血糖的。現在妊娠合併糖尿病的太多了。所以要多運動。也要控制熱量的攝入。
指導意見：
在懷孕後期，是要抽空腹血，查血糖的。現在妊娠合併糖尿病的太多了。所以要多運動。也要控制熱量的攝入。

病情分析：
你好，根據你的情況建議進行運動鍛鍊，過度肥強會影響身體健康。
指導意見：

日常飲食要均衡，避免進食大量的挑食會導致肥強的發生，可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，祝你健康。
以上是對“產後肥胖，懶惰，不愛運動，喜歡吃甜食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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