有時胃疼但想作仰臥起坐減肥由於吃東西不注

健康諮詢描述： 由於吃東西不注意引起的胃痛，有一段時間了，現在不痛了有時會偶爾的痛，問，現在想做仰臥起坐減肥可以嗎？

病情分析：
胃痛跟這些運動關係不是很大，只要您不是在吃完飯之後馬上運動什麼都好說。因為剛吃飯之後運動可以引起胃痛
指導意見：
一般吃完飯後至少過2個小時，才可以參加適當的運動。如果及早運動可以引起胃酸反流引起噁心，嘔吐

病情分析：
這胃病是長期飲食不注意後出現的炎症的反應的，這需要調理保護胃黏膜治療的
指導意見：
調理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃富含維生素的食物清淡飲食

病情分析：
如果是這樣的話，那這幾天先注意不要仰臥起坐，這樣的話反倒對身體各方面都不好。
指導意見：

平時也要注意多喝水清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，這樣也會有助於身體各方面的健康。
以上是對“有時胃疼但想作仰臥起坐減肥由於吃東西不注”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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