引起高血壓的原因有哪些？

健康諮詢描述： 人到中年，工作和家庭的壓力很大，偶爾一次量血壓發現我的血壓比正常值高了些，我家沒有高血壓病史，也沒有明顯的症狀，不知道是不是我工作應酬過多，飲食不當造成了高血壓的原因，以後可能真要注意了。

想得到怎樣的幫助：引起高血壓的原因有哪些？

引發高血壓的原因：
精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激，都可以導致高血壓的發生。
職業：工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業，高血壓的發病率明顯增高。
飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管
吸菸：吸一支普通的香菸，可使收縮壓升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，長期大量地吸菸，每日抽30～40支香菸，可引起小動脈的持續性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。
遺傳因素：高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女的發病概率高達46%。

高血壓是一種長期、慢性的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括心理的，生理的，社會的因素等。本文主要講解常見的引起高血壓的危險因素。
引發高血壓的原因之一、肥胖：體重指數增加是高血壓病最危險的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。
引發高血壓的原因之二、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也可使血壓升高。
引發高血壓的原因之三、年齡：年齡與高血壓關係也很大。就總人群來說，年齡每增加10歲，高血壓發病的相對危險性增加29.3%---42.5%。

病情分析：你好，高血壓是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合徵。發病因素主要有遺傳因素。大約半數高血壓患者有家族史。環境因素。
或其他：體重：肥胖者發病率高。避孕藥。睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
年齡：發病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
指導意見：

高血壓是一種長期的慢性病，至今沒有特別好的西藥去治癒，只能維持當天的血壓水平，即治標。建議你可以試下在吃西藥的同時吃降壓保健品調理身體，待血壓穩定後逐步減少西藥的分量。
以上是對“引起高血壓的原因有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
1、最常見的肥胖者高血壓，太胖脂肪過多，對血管造成一定的擠壓，當管道被擠壓以後，動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
2、內部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陳代謝，排出不夠徹底，在管道內部形成汙垢，對管道造成一定的堵塞，會使壓力升高。
3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的話，會造成高壓。4、疾病性毛細血管堵塞和外傷性毛細血管堵塞，也是其中的因素之一。
影響血壓的因素非常多，情緒不穩定飲食不當、環境因素都會導致血壓升高，因此您需要避免誘因，以養成良好的生活習慣，來應對血壓升高！

病情分析：你好，高血壓患病率隨年齡增長而升高；女性在更年期前患病率略低於男性，但在更年期後迅速升高，甚至高於男性；高緯度寒冷地區患病率高於低緯度溫暖地區，高海拔地區高於低海拔地區；與飲食習慣有關，鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。
指導意見：你好。超重和肥胖是導致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特徵的中心性肥胖還會進一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風險，適當降低升高的體重，減少體內脂肪含量，可顯著降低血壓。
避免血壓升高對您的心腦血管造成損害！建議您需要在飲食和運動上積極控制，飲食要清淡，不吃生冷油膩和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，積極運動增強自身體質加快代謝，注意休息不要勞累和長期熬夜，定期勤檢測血壓進行控制！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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