o型腿怎麼治療，怎樣好

健康諮詢描述： 我14歲的初二女生，身高155，O型腿，有人說會影響身高

想得到的幫助： O型腿值治不治的好，怎樣治，身高還會長嗎

病情分析：
你好，很高興能夠為您解答，這種情況可以手術矯正的，你現在才十四歲，還是會長高的。不用擔心。
指導意見：
日常生活中注意飲食，不要挑食，多吃新鮮水果蔬菜，適當鍛鍊身體勞逸結合，祝您健康。

病情分析：
O型腿的矯正方法包括：手術、儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。
指導意見：
“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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