太瘦想增肥補品能吃肥嗎

健康諮詢描述： 我今年26 身高1.82 109斤 想增肥 請問吃補品能吃肥嗎

想得到的幫助： 想增胖

病情分析：
你好，你的標準體重是77公斤，現在是太瘦了的，身體有什麼樣的疾病沒有
指導意見：
建議吃些益生元調理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物

病情分析：
您好，不要隨便吃補品，排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。可以少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
指導意見：
把每天的進餐次數改為4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高熱量為原則，可以多吃雞肉，魚片，綠色蔬菜，海蔘，黃油，奶油等。

病情分析：
你好！體型偏瘦可能與體質有關，也有可能是中醫上的脾胃不好，可以採取中藥調理一下。
指導意見：

建議，可以增加一下自己的運動量，多運動一下，然後多吃，可以適當吃一些補品。
以上是對“太瘦想增肥補品能吃肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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