瞌睡，渾身無力。沒有食慾

健康諮詢描述： 昨天晚上7點就睡覺了，一直睡到今天上午9點，睡了14個小時。睡覺的時候一直不斷做夢，早上起來渾身無力，肌肉痠痛，頭暈昏沉，吃了點早餐，喝了奶，感覺胃裡也變得很噁心，沒有食慾，這是怎麼回事。

想得到的幫助： 想知道多久才能恢復精神

病情分析：
根據你的描述瞌睡，渾身沒力氣，吃了早點就噁心，沒食慾，應該是吃的東西不合適引起的消化不良。
指導意見：
建議你可以口服嗎丁啉，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多休息，保證充足睡眠。

病情分析：
這個情況考慮植物神經衰弱引起的，平時休息怎麼樣，有沒有頭暈，頭痛的情況
指導意見：
晚上睡覺前是可以喝一杯熱牛奶，相對的是可以更好的促進安神，睡覺前不要過於興奮的情緒

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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