未成年人可不可以吃瑪卡？我16歲身高1米

健康諮詢描述： 未成年人可不可以吃瑪卡？我16歲身高1米61，我想知道有什麼好處，或者是有什麼壞處，以後還應不應該煲湯，我是煲湯和豬肉一起的

病情分析：
你好，這個瑪咖是近幾年炒作起來的一個保健食品，至於是否有宣傳中的那麼多的神奇功效沒有科學的依據，不過從含有的維生素以及蛋白質、碳水化合物等的含量還是可以作為較好的一種食物的。
指導意見：
這個可以作為燉或者煲湯的食材，跟豬肉或者大骨以及其他的蔬菜都是可以搭配應用的。你的這個年齡也是可以吃的。偶爾吃一下是可以的。就當調節口味食用。

病情分析：
你好，根據你的情況不建議服用瑪卡的。它會影響生殖系統的發育。它是補腎壯陽藥，當然也可以提高機體免疫力。
指導意見：

建議如果身體比較虛弱的話，可以適當補充增加抵抗力。如果身體健康的話是不用補的。希望對您有幫助。

病情分析：
瑪卡屬於獨行菜屬植物，它能提供大量熱能，同時能夠平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，也就是說有壯陽之功效。
指導意見：
建議可以少量食用，可用其泡酒或者煲湯，但是因為你年級小，不建議長期使用，以免破壞人體正常激素水平。
以上是對“未成年人可不可以吃瑪卡？我16歲身高1米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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