抵抗力差了，容易感冒患口腔潰瘍，噁心

健康諮詢描述： 你好，我的抵抗力很差，經常感冒，感冒了最容易患口腔潰瘍，頭暈，喉嚨痛。我想問怎麼能提高抵抗力呢

病情分析：
您的情況考慮是身體有虛火、氣陰兩虛的問題導致經常感冒、及感冒後容易患口腔潰瘍的問題。頭暈，喉嚨痛是虛火的表現。
指導意見：
可以請中醫大夫看看，選擇中藥如生脈飲、六味地黃湯加肉桂等加減調治。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。

病情分析：
從你說的情況看，要想提高抵抗力，增強免疫能力，一是多參加體育鍛煉增強體質，二是用藥調一調或是打疫苗啊
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，每天跑一跑步，做一做仰臥起坐，適當吃些歸元茸參膠囊,平時適當喝一喝雞湯，也可以注射流感疫苗，這樣就好了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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