高密度脂蛋白膽固醇偏低

健康諮詢描述： 這次體檢高密度脂蛋白膽固醇偏低 0.90.偏低了

想得到的幫助： 請問醫生需要注意什麼

病情分析：
根據你說的情況，高密度脂蛋白膽固醇為"好"的膽固醇，是可以抗動脈粥樣硬化形成膽固醇。高密度脂蛋白可減少患冠狀動脈心臟病的危險。
指導意見：
建議你平時飲食要清淡，忌食肥甘厚味，少吃肉食，多吃蔬菜水果，多運動鍛鍊身體。

病情分析：
屬於高密度脂蛋白偏低，也是高脂血症的表現之一。降低原因生理性降低：缺少運動、吸菸等。病理性降低：常見於心腦血管病，高甘油三酯血癥，肝腎功能損害，肝硬化、糖尿病、營養不良等。
指導意見：
治療方法：1、飲食調治：高密度脂蛋白偏低，多與不良飲食習慣有關，要注意減少油脂的攝入量和能量的攝入，尤其是動物油及內臟。建議食用不飽和脂肪酸高的葵花籽油、玉米油、麻油等，但也不要使用過多。多吃水果和蔬菜、瘦肉、魚、脫脂奶等。2、多運動，堅持鍛鍊，如散步、慢跑、打太極拳、健身操等，可降低血脂，提高高密度脂蛋白。3、戒菸酒、多飲水，可稀釋血液，降低血脂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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