經常喝水，水果蔬菜也正常吃，但是腹脹便祕

健康諮詢描述： 經常性腹脹，吃完飯不敢坐下，而且便祕，小腹隱痛。但是我一天喝很多水，早起也會空腹一杯蜂蜜水，水果蔬菜也正常吃，想知道該怎麼辦啊

病情分析：
你好，出現便祕的症狀，與多種因素有關係，如，生活環境的改變，熬夜，飲食不當，內分泌失調，都可引起，
指導意見：
建議你在醫生的指導下服用，麻仁軟膠囊通便，按說明服用，外用開塞露，多吃新鮮的果蔬，特別是火龍果，獼猴桃，緩解便祕，非常有效，

病情分析：
你患有便祕，多數慢性便祕患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感。
指導意見：
平時養成良好生活習慣，應鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，並應多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重新建立排便反射。可選用莫沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便祕有良好的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題