我就是特別愛生氣，整天悶悶不樂，總是胡思

健康諮詢描述： 我的病情就是整天頭濛濛的，特別是在白天陽光強烈時更是濛濛的，還愛生氣，就是在2013年7月份時病情發，以前沒有得過什麼病。

病情分析：
心理指導：既然你已經知道自己愛鑽牛角尖，那還不好辦嗎？把自己的心胸放寬一點，事情不就容易解決了嗎？你說對吧你對別人悶悶不樂別人也會對你悶悶不樂，
指導意見：
生活嘛。本來就是什麼事情都會有，但是他是隻是你人生路上的一道風景而已，不要讓困難打倒你。還有易怒這一點，記住一句話，衝動是魔鬼，你衝動了，事情就會變得更糟，於是冷靜，你要尋找改變事情的本質而不是讓事情變得更復雜，謝謝。

病情分析：
既然你已經知道自己愛鑽牛角尖，那還不好辦嗎？把自己的心胸放寬一點，事情不就容易解決了嗎？
指導意見：

記住一句話，衝動是魔鬼，你衝動了，事情就會變得更糟，於是冷靜，你要尋找改變事情的本質而不是讓事情變得更復雜

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題