14歲，157，長得較慢，比同齡人矮一些

健康諮詢描述： 我現在14，身高157，大腿較長，可小腿不是很長，父親172，母親155，我還會長高嗎

需要醫生幫助提供遠程診斷： 還會長高嗎？有什麼食物和運動可以有助於長高？

病情分析：
你好，這樣的情況下14歲的情況下建議查下骨骺線的情況為好的。沒有閉合
指導意見：
就還有機會的。主要除了飲食還有兩個方面要注意：保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛鍊，尤其建議跳繩、跑步之類

病情分析：
你好。根據你的描述，一般身高主要與遺傳有關係，不過現在營養水平提高了，生長空間更大了。
指導意見：
你好，現在在青春期，是身體發育的黃金時期，建議睡前喝牛奶，每天多做蹦跳類的運動，有助於長高

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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