李大夫您好，請您幫幫忙解答，謝謝您了

健康諮詢描述： 每天排便排不出來。每次排便都很吃力的，這樣的情況已經有一個月了。每天吃青菜水果還是沒見好轉。

病情分析：
你好你的情況應該考慮是有便祕，一般可以適當飲食調節，喝點蜂蜜水。
指導意見：
一般飲食控制效果不好考慮適當應用點潤腸丸或是應用西藥乳果糖口服液調節一段時間。

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常注意飲食的，應該是可以的。
指導意見：
建議您平常必須得多喝水。尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點蜂蜜水，多吃香蕉的。

病情分析：
你好，也可能是痔瘡引起的建議你到醫院肛腸科檢查一下比較放心
指導意見：
平時注意多吃蔬菜，含纖維素多的蔬菜，比如芹菜，白菜等等，多喝水，多吃香蕉。堅持每天大便，養成好的排便習慣。
以上是對“李大夫您好，請您幫幫忙解答，謝謝您了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
親，你好，看了你的描述，不知你排便是否規律，是否每天都按時解大便。
指導意見：
　建議你繼續多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養成定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入剛燒開的開水，至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入少量食鹽，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然後入廁，只要堅持下去，就不會便祕了。中醫書上有“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”的說法，這對養生是很有好處的。每晨喝鹽水還可以稀釋血液，減低血液黏稠度，有利於身體健康。你可以試試。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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