我最近晚上睡眠不好，晚上只能睡二，三小時

健康諮詢描述： 晚上睡眠不好，都只能睡上二，三個小時，我還會吃點睡眠安眠藥，還是很難睡好，我不知道該怎麼辦了，請問一下醫生有什麼好的辦法，能幫助我解決，謝謝了

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我睡眠不好，每天服藥也只能睡上二，三個小時，謝謝請問一下醫生有什麼好方法，請指導指導

病情分析：
是失眠的。往往是有神經衰弱的情況引起的常見的了。建議此種情況往往是可以配中藥的治療一下的。
指導意見：
另外可以配合谷維素等類藥物的治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養。保持心情舒暢。飲食要清淡。

病情分析：
你諮詢的情況看是精神心理因素有影響引起的，可醫生面診後做出判斷比較好。
指導意見：
可用柏子養心丸，珍合靈治療。避免精神壓力適當鍛鍊有利於治療。謝謝諮詢。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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