想要個健康的寶寶，怎麼知道自己排卵日期

健康諮詢描述： 你好請問我上月11月16來的月經12月18開的月經怎麼知道自己排卵日是哪天，更容易懷孕

病情分析：
你好，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，前後4-5天為易孕期
指導意見：
在此期間適當的增加同房次數可有效的提高懷孕的機率，要保持樂觀的心情，同時注意陰部的衛生，不要有太大的壓力

您好，同房的話一般在女性的排卵日期，一般在下次月經來潮前的14天左右.下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，這樣更容易懷孕。

你好，下月1月45號左右是你的排卵日，而這前4天或後4天是排卵期，可以在此期間同房。
指導建議：排卵期同房可增加孕育機率，保持好的心情，祝你孕育成功
以上是對“想要個健康的寶寶，怎麼知道自己排卵日期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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