經期時間縮短為三四天，週期從最初的29天

健康諮詢描述： 經期時間從原來的六七天縮短為現在的三四天，週期從最初的29天慢慢延長至31天現在又慢慢縮短到26天。月經期間睡眠差，通常凌晨四點鐘醒後就再也睡不著了。

病情分析：
你好，從你的月經的持續的時間來看，是不太正常的，可能是月經的不調的
指導意見：
建議你可以及時到正規的醫院做個性激素六項的檢查看看的，遵醫囑進行調理的，祝安康。

病情分析：
月經推遲或者提前不超過一週都屬於正常的，不用過於擔心的，月經期屬於女性的一個特殊時期，只要平時睡眠正常就可以的。
指導意見：
建議平時規律作息，保持心態平和，經期多吃一些幫助睡眠的食物，不要用冷水，不要吃生冷辛辣刺激食物，注意腹部保暖。

病情分析：

根據你的情況，可能是由於內分泌失調，激素水平紊亂，飲食不規律，熬夜等原因引起的。
指導意見：
建議最好去醫院做個激素檢查，也可以吃中藥烏雞白鳳丸調理下，平時多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些補氣補血的食物，祝健康。
以上是對“經期時間縮短為三四天，週期從最初的29天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
月經時間短、提前的話可能是氣血失調導致的症狀，注意飲食營養
指導意見：
還是可以吃益母草顆粒調理月經試試，以後來月經的話注意保暖，不要受涼，多休息

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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