稽留流產後多久可以運動？

健康諮詢描述： 我今年25歲，之前不小心意外懷孕了，但是懷孕之前因為感冒發燒的原因一直都有在吃消炎的藥物，所以這樣對孩子有影響的就去做了人流，然後等正常之後5個月左右又發現自己懷孕了。

想得到怎樣的幫助：稽留流產後多久可以運動？

人流後身體恢復情況良好，術後4個月懷孕正常是可以要的，但是懷孕早期有感冒及陰道出血史，是先兆流產的症狀，要及時去醫院做個血HCG孕酮及B超檢查，瞭解下胚胎髮育情況，如果寶寶發育還好是可以繼續觀察的，如有異常及時終止妊娠，對於停經49天內的子宮內妊娠可以考慮藥流，超過49天最好是無痛人流了，術後好好調理一般是不會影響到下次妊娠的、你及時去醫院進一步檢查，瞭解下胚胎髮育情況再決定寶寶的去留問題，如果流產，術後要注意休息，加強營養的補充，避免辛辣刺激性飲食，好好太哦啦身體，不要過早同房，以免引起感染。

不可以的 人流後注意事項、注意休息，加強營養。人流術後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復、保持外陰清潔，嚴禁性交。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕、堅持做好避孕。

流產後需要時間恢復的，一般要半年才好正常懷孕，你期間注意恢復，不要增加負擔，定期複查一下，子宮薄懷孕影響懷孕的，你也不要增加負擔，期間注意生活的規律性，你調理看看、期間注意營養搭配，注意生活的規律性，定期檢查一下B超，根據情況而定，同時要保持情緒的穩定以及要注意衛生，避免感染細菌，避免吃冷刺激性的食物、應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
以上是對“稽留流產後多久可以運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

生化流產後半個月考慮是可以跳繩和跑步的，但是要注意休息，不要長時間跑步和跳繩，控制運動的時間，因為人流後身體還是比較虛弱的，短時間內沒有完全恢復，不適合長時間劇烈的運動
指導意見：流產後要注意補充營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，一個月內不要同房，如果打算再次懷孕，至少也要到半年以上的，過早懷孕容易導致胎兒再次流產的發生。而不是說用點什麼藥物就行的。沒有這樣的藥物的。不要亂吃什麼營養品的、這個情況就要求要去醫院檢查排除基礎疾病的。

藥流懷孕時間必須是在49天之內的可以選擇藥流，藥流避免了做人工流產的痛苦，這也是藥流人流區別之處，但是也有一些弊病，藥流存在流不乾淨的現象，就是有可能不能使胚胎一次性排出，會造成殘留，這樣還要做第二次的清宮、藥物流產的流產率較低，容易出現流產不全、流產後出血較多等情況。若藥流不全的話，需要做清宮手術，這等於是對身體的二次傷害。我們建議女性朋友們對藥物流產要慎重。您可以到醫院檢查，根據懷孕時間、孕囊大小等情況，遵醫囑選擇合適的人流方式。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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