頭髮掉得多，而且又軟又細。

健康諮詢描述： 最近感冒，通常晚上11點睡，睡覺時還扎著頭髮，突然幾天前發現頭髮掉得多，而且又軟又細。掉光了怎麼辦？

想得到的幫助： 有什麼方法解決頭髮多掉的問題？

病情分析：
你這個情況當然一定主要還是營養不是太足的原因的尼，要調理的
指導意見：
你最好是多吃牛肉，瘦肉之類的，還要保持愉樂的心情，同時服用強彤多維多礦之類的

病情分析：
你好，維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。因此要多補充維生素E。
指導意見：
多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物

病情分析：
掉髮這個原因很多的，有工作壓力的原因，有內分泌的，腎虛還有季節等關係
指導意見：

建議你這個情況自己調節很重要的，勞逸結合，也可以去皮膚科看看，弄點藥物改善改善，最好內外結合
以上是對“頭髮掉得多，而且又軟又細。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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